Başlangıç Seviyesi
Günde 3 defa 5'er tablet alınır. Öğün aralarında, antrenmandan önce ve antrenmandan sonra veya yatmadan önce kullanılması tavsiye edilir
Orta Seviye
Günde 3 defa 5'er tablet alınır. Öğün aralarında, antrenmandan önce ve antrenmandan sonra veya yatmadan önce kullanılması tavsiye edilir
İleri Seviye
Günde 3 defa 5'er tablet alınır. Öğün aralarında, antrenmandan önce ve antrenmandan sonra veya yatmadan önce kullanılması tavsiye edilir