Orta Seviye
1 servisi (100 g) damak tadınıza göre 200-300 mL su veya süt ile karıştırarak öğün aralarında ve antrenmandan 60dk önce veya hemen sonra olmak üzere kullanılır. Günde 4 porsiyon tüketebilirsiniz.
İleri Seviye
1 servisi (100 g) damak tadınıza göre 200-300 mL su veya süt ile karıştırarak öğün aralarında ve antrenmandan 60dk önce veya hemen sonra olmak üzere kullanılır. Günde 4 porsiyon tüketebilirsiniz.