Termojenikler, vücudun yağ yakmasını tetikleyen ve vücut geliştiriciler arasında ‘ECA stack’ olarak da bilinen ısı arttırıcı besin destekleridir.

ECA; efedrin, kafein ve Aspirin’in baş harflerinden türetilmiş bir kısaltmadır; ama günümüzde Aspirin nadiren kullanılır. Termojenikler vücudun yağ metabolizmasını arttırarak ısı üretirler ve yağ yakımına yardımcı olurlar.

Termojenikler

Termojenikler vücudun yağ depolarını parçalayıp yakarak enerjiye dönüştürmesini yani lipolizi destekleyici ürünlerdir. Vücudun metabolizmasını hızlandırarak, yağ depolarını eritmeye yardımcı olurlar. Ayrıca merkezi sinir sistemini uyardıkları için termojenik kullandıktan sonra daha uyanık hissedebilirsiniz.

Piyasada pek çok yağ yakımını destekleyen ürün bulunmaktadır. Aşağı yukarı hepsinin içeriği aynıdır ve tek bir amaca hizmet ederler: inatçı yağlardan kurtulmaya. Termojenikler hakkında bazı yanlış kanılar bulunmaktadır. Bunların üzerinden geçerek doğru termojenik kullanmanın püf noktalarına göz atalım.