Orta Seviye
1 servis (10gr) toz ürünü 300 mL su ile tüketebilirsiniz. İyice çalkalayın. Tercihen antremandan önce veya esnasında günde 1 porsiyon tüketiniz.
İleri Seviye
1 servis (10gr) toz ürünü 300 mL su ile tüketebilirsiniz. İyice çalkalayın. Tercihen antremandan önce veya esnasında günde 1 porsiyon tüketiniz.